Adapt√°ndose al nuevo h√°bitat

Adapt√°ndose al nuevo h√°bitat

El recién nacido

Adapt√°ndose al nuevo h√°bitat

En estas primeras semanas, tu beb√© ya est√° comenzando a establecer importantes pautas, como la regulaci√≥n de la temperatura, su movimiento y sus necesidades de sue√Īo y comunicaci√≥n.

Nuevas habilidades

Durante el desarrollo del bebé aparecen nuevas habilidades…

Realiza movimientos reflejos (succión, presión palmar, abrazo, marcha)
Reconoce el ritmo y la cadencia de voz de su madre

Te recomendamos

Darle de comer justo antes de irte a la cama, para puedas descansar a continuación
Puedes dejar una prenda con tu olor en su cuna, le reconfortará cuando no estés

Tu bebé en el primer mes de vida

Tu beb√© posee un repertorio innato de conductas reflejas que le ayudan a sobrevivir y a adaptarse a su nuevo entorno. Un ejemplo de estos reflejos es que le ver√°s poner su dedo en su boca para chuparlo. Esto le ayuda a relajarse y a reducir su nivel de actividad. Cuando su capacidad motriz est√© completamente bajo control, tu ni√Īo estar√° listo para explorar y comunicarse con el entorno. Muy pronto ver√°s a tu beb√© mirando hacia todos los lados, alerta a la luz y la oscuridad, incluso apercibi√©ndose de ti.

El desarrollo de sus sentidos

Los sentidos del bebé están afinándose con gran rapidez en este periodo, sin embargo, sus capacidades todavía son limitadas.

  • Visi√≥n. La visi√≥n de un beb√© es reducida e inicialmente tiene un alcance que coincide con la distancia desde el pecho hasta el rostro de su madre.
  • O√≠do. Los beb√©s son muy sensibles al tono de la voz. Mientras que una voz dulce y bien timbrada les deleita, una voz agresiva les har√° llorar y una voz fr√≠a les har√° encerrarse en s√≠ mismos. Por lo general, tambi√©n les gustan los sonidos raros y sorprendentes, si no son agresivos ni desagradables. Adem√°s, disfrutan mucho con una m√ļsica agradable, como la cl√°sica, o con una dulce canci√≥n cantada con ternura y usando palabras simples.
  • Tacto. El tacto es un sentido al que un beb√© responde con avidez. La sensaci√≥n de proximidad de su madre lo tranquiliza enormemente y muchas veces es todo lo que puede necesitar. Acude a √©l cuando llore para hacerle entender desde el principio que est√°s ah√≠ para confortarle y cuidarle.
  • Olfato. Este es un sentido nuevo para el beb√©, pero incre√≠blemente fino y eficaz. El reci√©n nacido se sirve de los olores para reconocer a las personas. A los tres d√≠as de vida es capaz de distinguir el olor de su madre del de otra persona. Dejar en la cuna un foulard impregnado de tu olor le reconfortar√° cuando no est√©s.

Sue√Īo: la adaptaci√≥n

No te sorprendas por la cantidad de tiempo que tu beb√© pasa durmiendo. Los reci√©n nacidos necesitan dormir mucho. Dormir le ayuda a mantener regulada su temperatura y a conservar sus energ√≠as. Ten en cuenta que durante el sue√Īo el cuerpo segrega la hormona del crecimiento.

Al principio, el beb√© tiene el sue√Īo invertido, siguiendo con las costumbres de su vida intrauterina. Duerme durante el d√≠a mecido por tus movimientos y se despierta durante la noche. Para corregirlo, ded√≠cale m√°s tiempo a la toma diurna y realiza la nocturnas a oscuras y en silencio. Comprender√° r√°pidamente que la noche es para dormir.
El beb√© puede dormir entre 16 y 18 horas cada d√≠a, distribuidas en sue√Īos de 2 a 4 horas, tras los que se despierta hambriento.
El sue√Īo del beb√© es muy profundo, te sorprender√° comprobar la cantidad de ruido con la que tu beb√© puede dormir, pero es que tienen una gran capacidad para seleccionar e ignorar ruidos.
Los primeros d√≠as, el beb√© puede dormir en una cesta junto a tu cama y no necesariamente en su cuna. De esa forma, te resultar√° m√°s f√°cil alimentarlo por la noche. Muchas personas prefieren tener sus beb√©s en sus propias camas. Esto no le hace ning√ļn da√Īo, sino todo lo contrario. Existen evidencias que prueban que es bueno para su ritmo card√≠aco y su pauta de sue√Īo.

Comunicación: Cómo observan y escuchan

En numerosas ocasiones, por ejemplo cuando le estés dando de comer, comprobarás que tu bebé parece mirarte a la cara con atención. Y si le hablas con ternura, notarás que sus ojos se vuelven más brillantes y atentos. Y es que, aunque la visión del bebé tiene un alcance limitado, está aprendiendo a reconocer el ritmo y la cadencia de la voz de su madre. Es más, los bebés pueden reconocer, dada su experiencia prenatal, la voz del padre y la madre, especialmente la de la madre.

¬ŅPor qu√© llora un beb√©?

Cuando escuches el llanto de tu bebé, presta atención a su intensidad, a si es lento o rápido y a su duración. Puedes averiguar fácilmente si llora porque está hambriento, si lo hace porque le duele algo o, incluso, si está pidiendo que le cambies.

A continuación te ofrecemos algunos consejos:

  • Los beb√©s se calman muchas veces sin nuestra intervenci√≥n, llev√°ndose simplemente la mano a la boca. Recuerda colocar a tu beb√© con las manos fuera de la manta, para que le sea f√°cil el acceso.
  • Si est√° muy alterado y ves que no se tranquiliza, intenta tranquilizarle con tu cara y tu voz, o simplemente tu voz. Pon tu voz al nivel y al ritmo de su llanto. Si eso no funciona, presi√≥nale suavemente con tu mano y comprueba si eso le tranquiliza
  • Si contin√ļa llorando c√≥gelo. Puedes acunarlo para ayudarle a calmarse y, si est√° muy alterado, d√©jale tu dedo o un chupete para que lo chupe.
  • Conforme va creciendo y su mundo se va expandiendo, las causas de su llanto van cambiando y volvi√©ndose m√°s complejas. Algunas veces, despu√©s de un ataque largo de llanto, tu beb√© permanecer√° alerta durante un largo periodo de tiempo. El lloro es su modo de supervivencia, adaptaci√≥n y comunicaci√≥n con sus padres y con su entorno.

Habilidades motrices: Los reflejos

A esta edad el bebé es incapaz de controlar sus movimientos. Por esa razón la naturaleza le dota de unos reflejos que le van a ayudar a sobrevivir.

El reflejo de succi√≥n es el m√°s intenso, junto al de b√ļsqueda, que le permite agarrarse al pecho de su madre y alimentarse.
Otro reflejo es el de presión palmar. Si le pones algo en la mano (tu dedo, por ejemplo), lo agarra con fuerza.
El reflejo del abrazo se produce cuando se sobresalta por algo. Es un intento de protegerse que le impulsa a echar los brazos hacia atr√°s y a cerrarlos, como si quisiera abrazar.
Y también es importante el reflejo de marcha. Si se pone al bebé de pie, en cuanto toque la superficie, empezará a colocar un pie delante de otro, como si caminara.