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La vitamina D: todo lo que debes saber sobre ella
Hoy en día, debido a los cambios de nuestro estilo de vida y del uso de protector solar con mayor frecuencia, la mayoría de la población muestra señales de deficiencia de vitamina D. Según el informe clínico de la AEPED, los lactantes necesitan 400 unidades internacionales (UI) al día. Teóricamente, la madre debería poder obtener esta cantidad de su dieta y la exposición al sol, y el lactante al tomar la lecha materna y también estar expuesto al sol. Sin embargo, esto no es siempre así, por lo que se recomienda consultarlo con el profesional de la salud para descartar una posible deficiencia de esta vitamina.
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